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太(🤣)极(🏆)拳(🍥)是中国传统的武术(shù(⚡) )之一，也是(shì )一种内家拳。它以柔和、缓慢(😠)的动作为特点，强调身心合一、意念导(dǎo )引、以(⏯)柔克刚的(de )原则。太极拳(🍮)起(🚱)源(🆓)于中国古(🐮)代的道家哲学思想，被视(🆎)(shì )为一(🤬)(yī(🔤) )种身(📪)心修养的方法(fǎ )，同(🤴)时也(yě(🎛) )是一种实用的自卫技术(shù )。太(🛤)极拳(🛫)的(🚱)(de )练习有助于调节呼吸、增强肌肉力量(liàng )、提(tí(🧕) )高灵敏度(😺)和(hé )协调(🏦)性，对(✊)身(🎮)体健康和(🐋)心理平衡都有(🧀)益处(chù(♍) )。

打工十(📇)年，我终于看懂(📎)了千与千寻(xú(🔆)n )：